Posts by Aleksandra Klemenc
Magické ajurvédske nápoje pre chladné a zdravé leto
Horúce dni a pálivé slnko si vyžadujú osvieženie. Prvé, čo vám napadne, je studený nápoj. V lete mnohí ľudia siahajú po studenom pive a...
November: Čas jesť zdravé tuky a zostať v teple
V ajurvéde sa november spája s dóšou váta, ktorá je spojená so suchosťou, pohyblivosťou a chladom.
Počas tohto obdobia je dôležité zam...